http://www.GraffitiGen.com/ - Graffiti - Graffiti Creator
http://www.GraffitiGen.com/ - Graffiti - Graffiti Creator - MySpace Layouts marina: March 2007

marina

 
Other things

Free Hit Counter http://www.trippytext.com/ - Trippy Text
http://www.TrippyText.com - Trippy Text
http://www.MakeYourSpace.com/ - MySpace Layouts
Jadwal Sholat
Berita Online
ShoutBox Aq
Name :
Web URL :
Message :
:) :( :D :p :(( :)) :x
Mainan Aq
Foto Q
Saturday, March 31, 2007


Ni fotoQ wktu d Bali cuman ini doankz
NaRsiS kAn????
posted by arien @ 9:34 PM   0 comments
<;/td>
About J_a_N_a
posted by arien @ 9:04 PM   0 comments
<;/td>
PUISIKU
Tuesday, March 27, 2007
ARTI CINTA
Kita harus berhenti mencintai seseorang
bukan karena orang ini ingin menyakiti kita
tapi karena...orang itu akan lebih bahagia
jika kita melepaskannya
Rasa sayang pada seseorang itu,bukan cinta
Rasa sayang dapat berubah
Sekarang....."Bilang Selamanya"
Besok........"Sampai disini Saja"
Cinta tak harus dimiliki
jika orang yang kita dapatkan
tidak mencintai kita sepenuhnya
Cinta itu buta dan tak bermata
kadang membawa duka dan bahagia
cinta itu indah.....
jika kita tau artinya
Bukan sekedar ciuman dan pelukan
Melainkan kesetiaan dan pengorbanan
yang tulus dari sang pecinta
posted by arien @ 2:00 AM   0 comments
<;/td>
marina's post
Sunday, March 25, 2007
7 Cara Atasi Rasa Malu

Orang-orang dengan sifat pemalu secara naluri menyimpan kesadaran kalau diri mereka terlewatkan dari orang lain. Sifat pemalu biasanya membuat seseorang kehilangan kesempatan, kurang mendapat kesenangan dan terkucil dari hubungan sosial. Sifat pemalu dapat membawa banyak kerugian. Tapi bagi Anda yang memiliki sifat ini, tak perlu berkecil hati, karena pada dasarnya ada banyak cara untuk mengusir jauh-jauh sifat yang merugikan ini. Sebenarnya, formula dari rasa malu terdiri dari 'terlalu berpusat pada diri sendiri' dicampur dengan rasa gugup. Dan ada paduan yang lebih tak menyangkan, saat rasa malu itu mempengaruhi fisik Anda dengan cara 'membajak' ketenangan logis.

Rasa malu adalah sebuah kombinasi dari kegugupan sosial dan pengkondisian sosial. Untuk mengatasi rasa malu ini, yang Anda butuhkan adalah belajar bersikap rileks dalam pergaulan sosial. Dibutuhkan usaha untuk mengarahkan diri Anda jauh dari terlalu berpusat pada diri sendiri, serta memberi diri Anda ruang untuk mempraktekan kemampuan bercakap-cakap. Dalam kebanyakan kasus, emosi yang memuncak dalam bersosialisasi membuat orang menanggapi berbagai kejadian dengan rasa takut. Untuk memulai mengurangi rasa malu, bagi Anda yang pemalu, ada beberapa hal di bawah ini yang mungkin dapat Anda praktekan.

1. Pikirkan tentang cara Anda merasa dan bertindak di sekitar orang-orang yang telah Anda kenal, dimana Anda bisa merasa nyaman dan bersikap spontan. Alihkan perasaan itu saat Anda bertemu kenalan baru, begitu pula dalam situasi yang membuat rasa percaya diri Anda memudar.

2. Hindari terlalu memperhatikan diri Anda sendiri. Tentu saja, Anda boleh sedikit memikirkan tentang bagaimana Anda akan melewatkan perbicangan dengan orang banyak, tapi jika seluruh fokus Anda tercurah pada kata-kata sendiri dan perasaan Anda, selanjutnya Anda akan mulai merasa gugup sendiri. Ingat-ingat apa yang dikenakan oleh orang lain dan buat catatan tersendiri, dengarkan apa yang mereka perbincangkan, bayangkan dimana mereka tinggal, buat sebuah garis besar atau ingat-ingat nama mereka. Hal ini bukan hanya memberi Anda bahan perbincangan, tapi juga mencairkan ketegangan dalam bersosialisasi dan membuat perasaan Anda lebih tenang.

3. Buat pertanyaan terbuka pada semua orang. Banyak orang yang lebih senang bicara tentang diri mereka sendiri, dan temukan sebuah topik yang membuat orang lain tertarik. Apa yang membuat mereka tertarik akan membuat perbicangan berjalan menyenangkan bagi semua orang. Selalu ajukan pertanyaan yang memungkinkan jawaban lebih dari ya/tidak.

4. Berhentilah percaya pada imajinasi Anda. Mungkin Anda pernah membuat gambaran tentang sebuah liburan yang menyenangkan dan pada kenyataanya jauh berbeda dari yang Anda bayangkan. Itu menunjukan beatapa tak dapat dipercayanya bayangan kita sendiri. Berhentilah memikirkan apa yang dipikirkan orang lain, karena apa yang dipikiran orang lain tentang Anda, belum tentu sama persis seperti bayangan Anda.

5. Berhentilah memikirkan 'segalanya atau bukan apa-apa.' Pemikiran 'pasti begini/pasti begitu' tertuang saat Anda mengalami emosi. Orang-orang yang sedang depresi, marah dan gelisah melihat kenyataan dari hal-hal ini dengan perbedaan yang ektrim. Bagi orang yang sedang marah 'Anda salah' dan 'mereka benar,' orang yang marah akan melihat dirinya 'gagal', sedang yang lain 'berhasil.' Jadi berhentilah berpikir kalau Anda mungkin telah mengatakan hal yang salah, atau orang lain akan membenci Anda. Saat Anda merasa rileks dalam pergaulan sosial, Anda juga akan mendapat lebih sedikit peringatan dari diri sendiri, karena dalam keadaan gugup, biasanya Anda akan mulai berpikir tentang segalanya atau bukan apa-apa.

6. Nikmati waktu Anda. Hindari mengatakan hal-hal tanpa berpikir terlebih dulu. Ajukan pertanyaan, dan jika mendapat pertanyaa. Anda dapat mempertimbangkan jawaban terlebih dahulu sebagai tanggapan Anda, jangan asal menjawab tanpa berpikir. Jawaban yang diluncurkan dengan perlahan merupakan cara bersikap santai.

7. Akhirnya, gunakan latihan hipnotis. Hipnotis merupakan cara tercepat untuk mengubah tanggapan instink/emosi Anda dalam setiap situasi. Hanya pikirkan bahwa pikiran dan tubuh Anda dalam keadaan rilek sewaktu bertemu orang baru. Sebenarnya, sewaktu Anda merasa santai seringkali Anda akan menemukan saat yang tepat untuk menerapkan hipnotis agar merasa lebih percaya dirisaat berhadapan dengan orang-orang baru, dan tentu saja pada titik ini rasa malu akan tersingkir dengan sendirinya.

Bagi Anda yang memiliki masalah dengan rasa malu saat bertemu dengan kenalan baru, dapat Anda mencoba tujuh tips yang kami sampaikan di atas. Dan semoga setelah itu Anda akan lebih percaya diri saat bertemu orang-orang baru dalam pergaulan sosial.
posted by arien @ 1:26 AM   0 comments
<;/td>
4. GAYA BAYI
Saturday, March 10, 2007
Km tdr sprti seorg byi.Biasana ada boneka yg km pluk,klo nggak bnka kesayanganmu,ya bntl ato guling.
ARTINYA:Km me2rlukan perasaan amn dan psti.Tetapi klo ada yg nggak beres dlm hdpmu,km mnjdi pendiam dan penyendiri.
KEPRIBADIAN:Km spr sensitif dan setia kpd shbt.Org2 ska dtng kpdmu untk memberikan simpati,nasihat,maupun pengertian.
WASPADA:Km ska memasukkan mslh dlm hti.Kdng2 km membiarkan berlalu suatu mslh,agr km merasa lbh baik dan tdr lbh enk.Km ska enggan menyelesaikan mslh yg km hadapi.
posted by arien @ 10:02 PM   0 comments
<;/td>
3. GAYA MENGAMBANG
Km tdr miring ke slh satu si2 dng lengan dan kaki sdkit terlipat.
ARTINYA:Sngt mdh bgimu untk mncptakan kenyamanan.Km nggak direpotkan dng situasi.Klo km ngntuk ya tdr aj.Klo km berada didpn org bnyk,km dpt mengatasinya dng skp rmh dan ska berlagak sok akrab.
KEPRIBADIAN:Km hdup mengikuti arus.Nggak mslh bgimu klo ada perubahan mndadak.Km ska bersng-sng dng tmn2.
WASPADA:Sekali-kali berantem nggak mslh.ASL jng menuduh.Berthnlah dng apa yg km percayai dan jgn mudah menyerah.
posted by arien @ 9:53 PM   0 comments
<;/td>
2. GAYA MENYELAM
Tdr dngn muka ke bwh adlh cr km agr bs tdr dng nyenyak.Km msti mnta bntl dan gulingmu setiap hndak tdr agr tdrmu nyaman.
ARTINYA:Km sngt teratur,sngt nyaman,dan dpt mengontrol diri.
KEPRIBADIAN:Km sgl sesuatuna ingn smprna.Tdk hnya sklh dan hobi,tp jg terhdp tmn2.Org2 dpt mempercayai apapun tg km lakukan.
WASPADA:Jln2 sntai sngt jrng km lakukan.kdng2 km tkut sukses sprti halna km tkut ga2l.Klo nggak ad tgs,sntai dlu aj,jgn ngoyo.
posted by arien @ 9:35 PM   0 comments
<;/td>
1. GAYA PUTRI
Kalo gy tdrmu terlentang,disebut posisi tdrna pr bangsawan.Kamu ingn menguasai,seperti km ingn menguasai tmpt tdrmu.Itulah "KERAJAAN MALAMMU".
ARTINA:Tmpt tdrmu adlh duniamu.Kamu ing menguasai smua mlkmu.Km tdk hnya super Peda,tp jg brshbt.
KEPRBDIAN:Apkh km brada dlm sekumpulan org bnyk ato sbg ktua kls,mk km adlh pengerah massa dan km mndptkan ap yg km mau.
WASPADA:Pertahankan dan kntrol egomu.Km pny bnyk keinginan,tp knyataanna tdk sprti yg km ingikan.
posted by arien @ 9:21 PM   0 comments
<;/td>
GAYA TIDUR MEMANCARKAN PRIBADIMU
Ini aq dpt dari sebuah majalah remaja yang aq beli dua tahun yang lalu.Moga2 ga ada yang protes karena ga sesuai sama mereka Amien....
posted by arien @ 9:11 PM   0 comments
<;/td>
TENTANGKU
Nama aq JANA MARINA biasana q di pnggl JANA ato RINA.Aq lahir di SURABAYA tanggal 4 Januari 1992.AQ DIBESARKAN oleh keluargaku dengan hidup yng sederhana.Sekarang aq skul di SMAN11 SURABAYA.Itu aj dech yg dpt aq tulis kali ini da...........
posted by arien @ 9:11 PM   0 comments
<;/td>
About Me

Name: arien
Home:
About Me:
See my complete profile
Previous Post
Archives
Links
Powered by

Free Blogger Templates

BLOGGER

© marina .Template by Isnaini Dot Com